ДЕТИ, СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ

Родители часто задают вопрос вреден или полезен спорт для здоровья ребенка?
Перед тем,как отдать своего ребенка в большой спорт, родители задумываются и советуются со специалистами –а что дает моему ребенку большой спорт.Некоторые специалисты считают, что спорт калечит душу и тело, другие-настаивают на том, что спорт воспитывает и помогает во многих жизненных ситуациях. Отдавая детей в спортивные секции, родители хотят, чтобы их дети были здоровыми.Но основная масса родителей зачастую не понимают разницу между физической культурой и спортом.Что же это такое физическая культура? . Это -та мышечная радость,которая дает одновременно и пользу, и удовольствие, это духовная гармония.Физкультура –это движение, которое необходимо для ребенка. Чаще всего и мы, и наши дети занимаются каким-то видом спорта — плаванием, бегом, волейболом, теннисом, каратэ и т.д. А спорт-это всегда соревнования и всегда хочется быть на высоте, стать первым, победить. . Но чемпионами становятся единицы, а что же происходит со всеми остальными? Существует такое понятие как неспортивные дети, которые могут посещать далеко не все спортивные секции?
Все родители мечтают, чтобы их дети были здоровыми, но, к сожалению, это не всегда так. Поэтому родители прикладывают усилия, чтобы поддержать здоровый дух в ребенке.
Что же такое понятие “спорт”?
Сейчас стало очень модно заниматься спортом. Но не просто заниматься спортом, а достигать определенных результатов, а ведь это происходит за счет здоровья.
В последние годы ранняя спортивная специализация начинается фактически с 4–5 лет, то ли это большой теннис, хоккей или футбол.Но это сопутствует с опасностью травм, перегрузок.И все-таки некоторые родители хотят видеть своего ребенка «настоящим спортсменом», и видеть его спортивные достижения. Для того, чтобы отдать ребенка в большой спорт, необходимо обследовать его у врача и обратить внимание на его здоровье.
Спорт-это физические, эмоциональные сверхнагрузки, и человеку тяжело с ними справиться, а ребенку тем более.
Возникает вопрос у родителей- Куда отдать? Самым безопасным в спорте и и полезным вхождением для детей является плавание.
. К тому же плавание очень рекомендуют деткам,у которых есть проблемы с позвоночником, а также детям со слабыми мышцами, и у которых отсутствует интерес к командным видам спорта. Плавание помогает скорректировать сколиоз и успокоить нервы.
Если ребенок флегматичен и медлителен, то не стоит отдавать его в командные виды спорта (баскетбол, хоккей, футбол.
Физически развитый, ребёнок будет развиваться быстрее умственно и творчески. Поэтому выбирайте ребёнку занятие по душе. Иногда мнения родителей и ребенка расходятся в выборе.Ребенок не хочет заниматься хоккеем или фигурным катанием, а вы мечтаете увидеть его звездой именно в этом виде спорта.Предоставьте ребенку право выбора.Он должен получать удовольствие.
Несмотря на необходимость спорта в жизни ребёнка, существуют определенные опасности. Поэтому рекомендуется выбирать спортивную секцию для ребёнка, в зависимости от его индивидуальных особенностей. Например,если у ребенка есть нехватка кальция, которая связана с хроническими заболеваниями,то в этом случае запрещается занимться теми видами спорта, где возможно получить травму костей. Т.е. лучше отказаться от секции борьбы или футбола и заняться другим видом спорта.
Если ребёнок стеснительный и не может за себя постоять, но его здоровье позволяет заниматься активными видами спорта, то рекомендуется заняться боксом или борьбой. В этих секциях занимаются как мальчики,так и девочки.
Если ребенок невнимательный и медлительный, такого малыша нужно привести в секцию тенниса, спортивной гимнастики.
Ребенок-непоседа. Куда же его отдать? Он должен выплескивать море своей энергии в нужное русло. В непоседах необходимо развивать желание достигать результат, иначе они бросят все на полпути. Их нужно отдать в командные виды спорта
Детям, которые доказывали всем свою точку зрения с малолетства, упрямились, не любили и не хотели одеваться как все, и делать что-то как все нужно подобрать что-то неординарное.
Есть категория детей, которые любят животных.Они стесняются общению с людьми, поэтому им идеально подойдёт конная секция. Занятия и уход за животными благотворно влияет на психику. Постоянные занятия в конной секции великолепно влияют на все важнейшие функции организма. В конных секциях могут заниматься дети даже с серьёзными заболеваниями.
У каждого ребенка в любом занятии должна быть поставлена цель.
Если вас,родителей, интересует только всестороннее развитие, и вы считаете, что ваш ребенок не достигнет высоких результатов в спорте, то не нужно внушать ему,что он будущий чемпион.Прекрасным достижением для вашего ребенка будет иммунитет, гибкость, выносливость, и дисциплинированность, которые вырабатываются при регулярных занятиях любым видом спорта.